Meine Reise als Mutmacher für Dich
Hi, ich bin Jasmin - Gründerin von livija
Ich nehme dich hier ein wenig mit auf meine Reise mit Endometriose, meinen Herausforderungen und den wunderbaren Entwicklungen, die ich in den letzten Jahren erleben durfte. Es ist mir wichtig, dass wir unsere Geschichten teilen, uns zeigen und uns nicht verstecken – gerade bei so schwierigen Themen wie Endometriose oder psychischen Herausforderungen.
Du darfst so sein, wie du bist, und dein Leben in voller Fülle leben - fühl´ dich frei!
Schön, dass du da bist - wie du bereits weist ist mein Name Jasmin, ich bin 34 Jahre alt und komme gebürtig aus dem schönen Augsburg in Bayern. 2015 führte mich dann meine Reise nach Hamburg. Diese wunderschöne Stadt und die Menschen verzauberten mich von Beginn an und heute ist es meine neue Heimat. Ich bin so dankbar nun auch livija in dieser so wunderbaren Stadt einen Ort zu schenken, an dem Menschen zusammenkommen können, sich begegnen und einfach sein dürfen.
Ich habe livija 2024 gegründet, um einen Raum zu schaffen, in dem Menschen sich sicher, verstanden und unterstützt fühlen – auf ihrem Weg der Heilung und persönlichen Entwicklung. Es ist ein Ort, an dem Du bewusst Zeit für Dich selbst nehmen, Freude finden und in einer positiven Umgebung wachsen kannst. Durch meine Erfahrungen mit Endometriose, Yoga und ganzheitlicher Heilung möchte ich Dir helfen, Deine Gesundheit aktiv zu gestalten und Deine innere Balance zu finden. livija bietet nicht nur Unterstützung auf körperlicher Ebene, sondern auch die Möglichkeit, sich mit anderen zu verbinden und gemeinsam zu wachsen.
Als Coachin und Yogalehrerin möchte ich dich auf deinem Weg begleiten und dir Mut machen, Veränderung zuzulassen und dein Leben in ganzer Fülle selbst zu gestalten und zu leben.

"Mit meiner Geschichte möchte ich Dir ein wenig für deine Reise mitgeben."
Mein Reise mit Endometriose
Meine Reise mit Endometriose begann 2018, als das Wort zum ersten Mal in meinem Leben auftauchte. Schon viele Jahre zuvor spürte ich, dass etwas in meinem Körper nicht stimmte, doch die schulmedizinischen Ansätze brachten keine wirklichen Lösungen. Durch die Empfehlung einer Osteopathin fand ich schließlich den Weg, nicht weiter gegen die Endometriose zu kämpfen, sondern meinen Körper zu entspannen und anzunehmen. Diese Körpertherapeutische Unterstützung, kombiniert mit der Arbeit an alten Traumata, halfen mir, mich selbst besser zu verstehen und anzunehmen sowie mein Vertrauen in mich selbst wiederzufinden. Dadurch konnte ich den Mut fassen, mich für die notwendige Operation zu entscheiden. 2022 wurde meine Diagnose – schwere Endometriose – schließlich durch eine Bauchspiegelung bestätigt. Der Weg bis dahin war von vielen Ängsten und Unsicherheiten geprägt und heute frage ich mich manchmal wie ich das alles nur schaffen konnte. Eins wurde mir dabei sehr deutlich klar: Meine Heilung war nie nur eine medizinische Behandlung, sondern eine Reise, die Körper, Geist und Seele umfasste.
Es lohnt sich deinem Körper zuzuhören...
Mein ganzheitlicher Weg
der Heilung
Ich fand Unterstützung durch verschiedene komplementärmedizinische Ansätze: Osteopathie, Psychotherapie, Yoga, Achtsamkeit, Ernährungsberatung, Pflanzenheilkunde und Waldbaden. Jeder dieser Ansätze half mir auf seine Weise, meine Endometriose besser zu verstehen und meine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Ich lernte, dass Heilung nicht bedeutet, dass alles verschwindet. Heilung bedeutet, einen Umgang mit der Krankheit zu finden, den eigenen Körper anzunehmen und die eigenen Wunden zu heilen. Es bedeutet, sich in einem unterstützenden Netzwerk sicher und gehalten zu fühlen. Ich habe erkannt, dass ich mit Endometriose ein erfülltes und kraftvolles Leben führen kann. Heute fühle ich mich frei – frei von den ständigen Schmerzen und Beschwerden, die mich so lange begleitet haben. Ich bin im Einklang mit mir selbst und meinem Körper, und mein Zyklus bereichert nun mein Leben, anstatt es zu bestimmen.

Dein Weg zu dir Selbst und deiner Heilung - gemeinsam
Mit livija bekommst du Raum deinen Weg zu dir selbst und deiner inneren Heilung zu finden.
Ganz gleich, ob Du mit Endometriose, Zyklusbeschwerden oder anderen gesundheitlichen Herausforderungen zu kämpfen hast, ich lade Dich ein, Veränderung zuzulassen und Dich auf die Reise zu begeben – mit Unterstützung, Achtsamkeit und einem tiefen Verständnis für Deinen Körper.
Yoga ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dir helfen kann, Deinen Körper zu spüren, Deine Bedürfnisse wahrzunehmen, Grenzen zu setzen und Dein Nervensystem zu beruhigen. Ich möchte Dir einen Raum bieten, in dem Du Dich sicher, unterstützt und verstanden fühlst – ganz in Deinem Tempo, auf Deinem Weg, mit Deinem ganz individuellen Rhythmus.
Du musst den Weg der Heilung nicht alleine gehen. Lass uns gemeinsam den ersten Schritt machen – für Dein Wohlbefinden, Deine Gesundheit und Deine innere Freiheit.
Ich freue mich, Dich kennenzulernen.
Von Herzen,
Jasmin

Du darfst für dich und deine Gesundheit sorgen...
Vertraue dir!
Vita
Ausbildungen (2007-2025)
-
Chakrentherapeutin - Intuitive Chakra Healer (bei Tina Tara (Holst)
-
Yogalehrerin - Endoyoga®, 50h (bei Nina Dorena Pabst)
-
Yogalehrerin - Vinyasa u. Bhakti Yoga, 200h (bei Liliana Lakshmi u. Satya)
-
Psychologische Coachin - Einzel- u. Gruppencoaching (bei Pia Mortimer)
-
Sozialpädagogin - Bachelor Studium, Soziale Arbeit (Universität, Eichstätt)
-
Erzieherin - staatlich anerkannt (Fachakademie, Augsburg)
beruflichen Arbeitsfelder (2007-2024)
-
Gründung von livija - deine ganzheitliche Frauengesundheit
-
Einrichtungsleitung therapeutische Wohngruppe
-
Pädagogin ambulante und stationäre Jugendhilfe
-
Pädagogin, Kinder- und Jugendpsychiatrie
-
Schule für besonderen Entwicklungsbedarf
-
KiTa
-
Frühkindliche Entwicklungsförderung
Fortbildungen
-
Klientenzentrierte Gesprächsführung n. C. Rogers
-
Themenzentrierte Interaktion n. R. Cohn
-
Grundlagen Traumapädagogik
-
Deeskalation in Krisen
-
Krisenmanagement
-
Gewaltfreie Kommunikation nach M.B. Rosenberg
-
Skillstraining und DBT n. M. Bohus
Workshops u. Intensives
-
Inside Flow - Yogaworkshop, 6h + 3 Tage Retreat
-
Breathwork - 2h
-
Yogatherapie mit Sriram von Yogaweg (Jahresveranstaltung) 4 Tage