Unser Ayurveda Workshop - Soulsisters Retreat

 

Ein Workshop für mehr Verbindung mit deinem Herz, deinem Schoßraum und deinem inneren Rhythmus

 

Wie lebst du in den Phasen deines Zyklus?

Was braucht deine Dosha, um in Balance zu sein?

Und was passiert, wenn du wirklich beginnst, auf dein Herz und deine Womb zu hören?

 

In diesem Workshop tauchst du ein in die uralte Weisheit des Ayurveda und lernst, deinen Zyklus als natürliche Kraftquelle zu verstehen – individuell, zyklisch und verbunden mit deinem Wesen.

 

Du wirst:

🌺 Die vier Phasen des Menstruationszyklus verstehen – körperlich, emotional und energetisch

🌺 Erkunden, wie dein Herz (dein emotionales Zentrum) und deine Womb (dein Schoßraum – Quelle deiner Kreativität und Intuition) dich führen können

🌺 Lernen, was dein Dosha (Vata, Pitta oder Kapha) in den einzelnen Zyklusphasen braucht, um in Balance zu bleiben

🌺 Praktische Werkzeuge aus dem Ayurveda mitnehmen: Ernährung, Rituale, Pflanzenkraft und Selbstfürsorge

🌺 Raum finden für Verlangsamung, Austausch, Innenschau und deine ganz eigene Rhythmik

 

✨ Für alle, die ihren Zyklus nicht nur verstehen, sondern verkörpern möchten.