Endoyoga®und Coaching
geschlossener Kurs. Du kannst hier den ganzen Kurs buchen, Einzelne Einheiten im Stundenplan
Freie Plätze
Beschreibung
begleite dein weibliches Zentrum in heilsame Energie Im ENDOYOGA® inkl. Coaching begleite ich dich in 45min Coaching mit verschiedenen Methoden deine Expertin für dich zu werden, in Verbindung mit dir zu sein und ganzheitliche deine Themen wahrzunehmen, anzunehmen und loszulassen. Im zweiten Teil praktizieren wir gemeinsam Endoyoga®. in Sanften Asanas, Atemtechniken und in deiner Schlussentspannung bekommst du wertvolle Impulse für dich und deinen Körper. Du erfährst tiefe Ruhe und Entspannung in deinem Körper, aber vor allem auch in deinem Beckenraum. Verbinde dich mit deinem weiblichen Zentrum und entdecke deine Kraft. Wöchentlich begleite ich dich durch ein Thema - insgesamt sind es 8 Themen, um dein weibliches Zentrum in heilsame Energie zu begleiten. Für deine Online Yogapraxis benötigst du: Du brauchst für deine Online Stunde: - bequeme Kleidung - rutschfeste Unterlage (Yogamatte) - etwas zu trinken - 2 Blöcke (Alternativ: 2 dicke Bücher) - Yogagurt (alternativ: langer schal) - Yogabolster (alternativ: 1-2 Wolldecken ineinander gerollt) - Notizbuch für Journaling und Notizen - optional: Wärmflasche Für Fragen melde dich gerne. Falls du in den Kurs reinschnuppern möchtest gibt es am 24.02.2025 noch eine kostenlose 90minütige Einheit. Ich freue mich dich kennenzulernen und dir deine wertvolle Zeit für dich zu schenken. Alles Liebe, Jasmin
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Hinweis: Es wird keine gebühr berechnet, wenn du einen Termin 12 Stunden vorher absagst oder du erkrankt bist. Teile mir dies bitte zeitnah mit. Bei nicht Erscheinen (ohne Angabe von Gründen) oder kurzfristiger Absage (60 min vor Beginn) muss ich eine Ausfallgebühr von 80% berechnen. Dein Restbetrag wird die zeitnah zurück gebucht. Wichtiges für deine Yogapraxis: hiermit weise ich dich daraufhin, dass du eigenverantwortlich an der Yogastunde teilnimmst. Bei gesundheitlichen Einschränkungen oder Verletzungen spreche mich gerne vor der Stunde an oder teile es mir per E-mail mit. Speziell bei Endometriose(-verdacht) teile mir bitte vorab mit wie dein aktueller Gesundheitszustand ist und ob du Schmerzmittel einnimmst. Hinweis: bei Schmerzmittel Einnahme achte bitte darauf, dass dein Schmerzempfinden verändert ist, somit auch dein empfinden bei ausführen von Yogaübungen. Führe die Asanas nicht bis zu deiner Grenze aus. Bei stechenden oder brennenden Schmerz verlasse bitte die Übung und pausiere für einen Moment. als Coachin oder Yogalehrerin unterliege ich nicht der Schweigepflicht. Dennoch bin ich bestrebt die Verschwiegenheit so weit wie möglich aufrecht zu erhalten.
Kontaktangaben
017632604792
info@livija-frauengesundheit.de
Raum in der Hebammenpraxis Rolfinckstraße 12, Wandsbek, Germany