Schön, dass du da bist!
Auf dieser Seite findest du alles, was du wissen musst, um bei Livija mit Yoga zu beginnen – egal, ob du ganz neu bist oder bereits Erfahrung mitbringst.
Hier erfährst du, welche Yogaarten wir anbieten – von Vinyasa, Hatha und Yin bis zu ENDOYOGA®, Baby and Me, Breathwork und Sound Bath – und wie du herausfindest, welcher Stil zu dir passt.
Du bekommst einen Überblick über unser Angebot, den Ablauf der Anmeldung über Eversports und was du zu deiner ersten Yogastunde mitbringen solltest.
Yoga ist für alle da – ganz gleich, wo du auf deiner Reise stehst. Du brauchst nichts weiter als Offenheit und die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.
Trau dich, loszulegen, Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug.
Wir freuen uns darauf, dich bei Livija willkommen zu heißen – dein Raum zum Ankommen, Spüren und Wachsen.
Neu Hier?
1. Alles Wissenswerte vor deinem ersten Besuch bei Livija
Wir freuen uns, dich bei Livija im Yogastudio begrüßten zu dürfen. Damit du gut vorbereitet bist, hier einige wichtige Infos.
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Angebote: Du kannst deine Yogaklasse, Kurs, Event, Workshops oder Retreat ganz bequem vorab online über unseren Partner Eversports buchen. Schau einfach in unseren offenen Stundenplan und wähle die passende Klasse aus oder schaue bei unseren Events vorbei.
Wie melde ich mich an?
Du findest unseren Stundenplan in der Navigation auf "Stundenplan & Buchung"
Klicke hier die gewünschte Yogastunde an.
Du wirst zu unserem Buchungstool "Eversports" weitergeleitet
Hier kannst du deine Stunde auswählen und ein passendes Ticket wählen, z.B. als Schnupperticket, 10er Karte, Monatskarte o.ä. und direkt online bezahlen.
Danach erhältst du eine Buchungsbestätigung via E-Mail.
Damit bist du für deine Stunde angemeldet.
Was du mitbringen solltest: Bequeme Kleidung für deine Yoga-Praxis, etwas zu trinken, und warme Socken für die Entspannung am Ende der Stunde.
Optional mitbringen: Du kannst gerne deine eigene Yogamatte oder weitere Hilfsmittel (wie z.B. Blöcke oder Gurt) mitbringen, wenn du das bevorzugst.
Was im Studio vorhanden ist: Wir stellen dir Yogamatten, Blöcke, Gurte und Bolster zur Verfügung, damit du dich ganz auf deine Praxis konzentrieren kannst.
Welche (Erfahrungs-) Level angeboten werden:
Alle Level (Für Anfänger sowie fortgeschrittene Yogis, unsere Lehrerinnen bieten während der Stunde viele Optionen an, die zu deinem persönlichen Level passen)
Level 1 (Für Yogis mit Vorerfahrung)
Level 1-2 (Für erfahrene/fortgeschrittene Yogis)
Level 2 (Für fortgeschrittene Yogis mit 2+ Jahren Erfahrung und regelmäßiger Praxis)
2. Bist du BeginnerIn oder WiedereinsteigerIn?
Wenn du neu im Yoga bist oder nach einer Pause wieder einsteigen möchtest, schau dir doch unser Angebot für Beginner-Yoga an.
In diesen Stunden praktizieren wir ganz achtsam und an deine Bedürfnisse angepasst Yoga. Du kannst die Grundlagen der Yoga-Übungen und Atemtechniken lernen und deine eigene Praxis finden.
Buche dir gleich deine Schnupperstunde Beginner-Yoga.
Immer Mittwoch Vormittag kannst du flexibel an der Klasse teilnehmen.
Weitere Klassen, die für Beginner geeignet sind -
Besondere Empfehlung:
- Rückenyoga
- Yin Yoga
3. Weitere wichtige Infos und Wissenswertes:
Kann ich eine Probestunde buchen?
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Ja :) z.B. mit einem unserer Schnuppertickets, die du unter "Preise" buchen kannst.
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Wir bieten Einzel, Wochen- und Monatsschnuppertickets für Yogaklassen an.
Welche Yoga-Stilrichtung wird angeboten?
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Vinyasa Yoga
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Hatha Yoga
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Slow Flow - aus der Vinyasarichtung
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Yin Yoga
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Endoyoga®
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Yogakurse für Beginner und Einsteiger
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Breathwork
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Sound Bath
DOs & Don´t im Yogastudio:
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Do: Sei bitte 5-10 Minuten vor Kursbeginn da, sodass du entspannt ankommen kannst.
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Do: Wir sind Barfuß in unserem Studio unterwegs. Stelle deine Schuhe gerne direkt in der Garderobe im Flur ab.
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Don´t: Gehe bitte bei geschlossener Türe nicht einfach in den Yogaraum. Wenn die Türe noch geschlossen ist, ist wahrscheinlich noch der vorherige Kurs in Gange.