Unsere Kinderyoga Angebote
Babyyoga & Massage (3–6 Monate)
Mit Eltern/Begleitperson – 5 Termine – Fester Kurs ab August
immer Sonntags (Start 3.08; Ende 31.08.25)
Ein Kurs für Verbindung zwischen Eltern und deinem Baby. Sanfte Massage- und Shiatsu-Techniken, kombiniert mit achtsamen Yoga-Elementen, unterstützen die körperliche und emotionale Entwicklung deines Babys. Die Verdauung wird angeregt, Spannungen können sich lösen, und ihr findet gemeinsam Entspannung. Im geschützten Rahmen stärken wir die Bindung – mit Zeit, Nähe und Berührung.
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Der Kurs findet hybrid statt. Du kannst vor Ort teilnehmen oder ganz bequem von zu Hause.
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Das brauchst du für deine Yogaklasse:
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bequeme Kleidung
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etwas zu trinken
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eigene Matte (optional)
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Handtuch (Immer mitbringen) für dein Baby zum drauf legen
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persönliches natürliches Massageöl (Optional)
Die Klasse kannst du auch online, bequem von zu Hause aus besuchen.
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Das brauchst du für deine Online Klasse:
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stabile Internetverbindung
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Smartphone/ Tablet/ PC
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rutschfeste Unterlage (Yogamatte)
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bequeme Kleidung
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eine Decke
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etwas zu Trinken
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Handtuch für dein Baby zum drauflegen
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Massageöl (natürlich)
Eltern-Kind Yoga (3-8 Jahre)
Mit einem Elternteil/Begleitperson
Gemeinsam wachsen, gemeinsam lachen. Dieser Kurs lädt Eltern und Kinder dazu ein, spielerisch und mit Leichtigkeit Yoga zu entdecken. In achtsamen Bewegungen, kleinen Partnerübungen und Fantasiereisen entsteht Raum für Verbindung, Vertrauen und gemeinsames Erleben. Der Fokus liegt nicht auf „richtig“ oder „falsch“, sondern auf Freude, Nähe und gegenseitigem Verständnis. Ideal, um als Familie gemeinsam zur Ruhe zu kommen.
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Kinderyoga (4-7) Jahre
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Max. 6 Plätze – Start August
Im Kinderyoga begegnen Kinder Yoga in ihrer eigenen Welt: spielerisch, fantasievoll und mit viel Bewegungsfreude. In einer kleinen, geschützten Gruppe entdecken sie ihren Körper, lernen zur Ruhe zu kommen und stärken ihr Selbstbewusstsein. Währenddessen dürfen die Eltern anderes erledigen oder es sich in der gemütlichen Tee-Ecke oder im Garten. bequem machen – ein Moment des Loslassens für Groß und Klein.
Tweens Yoga (8-10 Jahre)
Ein Kurs für Kinder auf dem Weg ins Größerwerden. Tweens Yoga bietet einen Raum, in dem sie sich frei bewegen, zur Ruhe kommen und einfach sie selbst sein dürfen. Mit stärkenden Yoga-Flows, Atemübungen und kleinen Meditationen fördern wir Körperbewusstsein, innere Balance und Selbstvertrauen – ganz ohne Leistungsdruck. Hier zählt nicht das Außen, sondern das, was im Inneren wächst.
Das brauchst du und/ oder dein Kind für eine Yogaklasse:
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- bequeme Kleidung
- Yogamatte (optional)
- etwas zu trinken
- Lieblingskuscheltier zur Unterstützung (optional)